其次，瑜伽是一种能够解
的有氧运动方式，大部分人在练习瑜伽的时候都能够感觉到自己的心情正在慢慢平静下来，就算再疲劳的身体也得到了一些释放，所以在这个身心愉悦的时候，能够进一步的促进身体的免疫功效，既能够将因为压力堆积在人体里面的毒素去除，也能够去除掉心理的负面情绪，使人们更加积极的面对生活。再者，练习瑜伽除了能够瘦身以外，还能够达到美容的功效，因为在进行瑜伽的过程中，常常会做一些拉伸的动作，这样不但能够增加皮肤上面的弹
，还能够令更多的血
向头部，让头部恢复到原来的光泽，促进血循环使人看起来更加的年轻。问题是，她们四个…全都没穿衣服又是怎么回事？果体瑜伽？你们要不要玩的这么刺
？何况当看到古轩突然出现，四个毫无准备而且正摆着瑜伽造型的女人当场全都傻掉了，甚至一时间完全无法遮掩自己…＊＊＊古岚在这一次到了杭城之后，也是很快就重新拥有了全新的生活。一方面当然是因为古轩给她做了美容，也是让她的身体彻底恢复了年轻，所以有资本让一切重来，另一方面，古岚以前就是一个护士…
虽然古岚并不是护士专业出身，但嫁到长安之后，她就被安排在了军区内部的卫生所工作，十几二十年下来也是累计了不少的经验。不过她找的新工作并不是继续在医院当护士，而是去了一家比较大的健身馆当健身教练…
很不可思议是么？其实没什么奇怪的，古岚好歹在军区里面呆了那么久，加上她身为‘战地医护人员’也是经常参加一些基础的体能训练，所以对健身这种事并不陌生，再加上本身丰富的医疗知识，另外还有姣好的外貌以及火辣的身材，应聘健身馆实在太容易不过了，甚至对方给她的薪水相当高，因为古岚的条件非常好，也必然能给健身馆带来巨大的人气。
这一点现在已经获得印证，过去的一两个月时间，古岚所在的健身馆异常火爆，很多人都是闻名过去指定古岚担任他们的健身教练。
所以昨天过来和大姐古华以及弟妹韩英见面之后，在逛街的时候，古岚也是顺便就跟她们说起了自己的现况，然后说起健身这种事，古岚也是下意识的就劝姐姐妹妹们平时都锻炼一下，不一定要去健身馆，但运动不能拉下，毕竟生命在于运动嘛！
尽管大家背后有古轩支撑，但女人也要自强对不对？尤其古岚现在去了健身馆之后，不但对健身很有兴趣，尤其她最近还痴
上了瑜伽，所以每天都要练，也觉得这个东西对身体很有好处，于是就鼓动姐姐还有韩英韩玲跟着她一起练，说这是一种养生的好运动。好吧，其实古岚真正推崇的是果体瑜伽…而这也是得益于古轩对她的影响，正如我之前所说的，近朱者赤近墨者黑，当古岚在古轩身上体会到了那种挣脱世俗框架的束缚以及彻底放纵的感觉之后，很多事情她也是不再放在眼里，于是也开始各种放飞自我，也越发的不喜欢约束…
而果体瑜伽正好可以让人体验到一种没有束缚和妨碍的无上感觉，另外它还可以令人自由的呼吸，提高身体平衡和机动
，让人产生与这个世界
离的、开阔的、解放的、必须的、受
的感觉，能够更容易让人达到一种天人合一的忘我境地！但遗憾的是，平
里古岚自己也不敢公开承认这一点，更别说去当着外人的面光衣服，毕竟华夏人的观念还没有西方那么开放，华夏女人骨子里面的含蓄也依然存在，所以她最多也就偶尔在自己的房间里面尝试一下…只是昨天晚上和韩英她们聊起来了之后，她就顺便给大家讲了果体瑜伽的一些好处。第一，果体瑜伽会让人的动作会更加标准，因为没有衣服的遮蔽，你很容易就能看到自己的手臂是否真正的伸展了，身体是否保持
立了。第二，果体的时候看身材也会更苛刻，因为你能清晰真实地看到自己的身体，自然也就能激励自己加大运动量，不容易产生懈怠的心理。
第三，果体练习时看效果会更直接，尤其当你长期坚持锻炼的时候，你会看到身体松弛的部位正在变紧，也许你体重没有变化，但是通过锻炼出的肌
，你能感受得到形体的一些细微变化，而有衣服的时候你是感觉不到这点的，只能通过体重计。第四，果体的时候新陈代谢会变得更快，因为练习果体瑜伽时，人体表的温度更容易产生变化，尤其是在温暖的环境下，血
循环更容易加速，也更能促进身体的新陈代谢，让皮肤保持年轻和活力。第五，果体瑜伽会更健康，因为不穿衣服就减小了衣物对身体的束缚，也会让动作变得更加轻盈，也相对标准，更大程度地减小了运动伤害的可能。
第六，练习果体瑜伽的过程会更让人更加兴奋，这个原因无需解释。第七，练习果体瑜伽的时候，你可以及时发现自己哪个部位变胖了，应该进行减肥了，并且在运动过程中你能准确地对这个需要减肥的部位进行观察和把握…
第八，练习果体瑜伽对心灵压力的释放是别的方式无可替代的…第九，…本来呢，古岚也就是随口说说而已，只是因为她对果体瑜伽的推崇，语气自然也是跟激动一些，而听到她说竟然有这么多的好处，韩玲她们一时间也是颇为心动，因为就境地上来说，韩玲她们现在和古轩也是差不多的，只是韩玲比古岚她们更加放的开，于是就干脆提议明天一早大家一起试试。
其实也没什么，因为一早的时候陈珊就和古佳瑶还有古岚和韩梦雪她们几个丫头一起出去继续逛街了，毕竟年轻的女孩子精力肯定更加旺盛一些，而且没有了她们几个老一辈的在身边也自在一些，加上白天里家里又没有什么外人过来，所以在韩玲一马当先的
光了衣服之后，古岚她们也是很快就跟着了…反正她们几个都是女人，也不怕互相看。可是她们却万万没想到，古轩今天竟然一大上午的就跑回来了，而且这货还没走正门，他是突然出现在家里的！
顿时在场的几个人全都当场傻掉，因为她们此时正做着一个难度比较高的动作，最关键还是姿势…所以古轩这一出现是立刻就把她们全看光了不说，还看的是通透彻底！
虽然她们几个也不是没在古轩面前
过衣服，也不是没给他看过身子，尤其韩玲和古岚她们，那是更深入的事情都做过，但不管怎么说，那都是在房间里，旁边也没什么外人，可现在不同，所有人都在客厅。于是下意识的，古岚她们几个是各种惊惶失措的一边尖叫一边拿起旁边的衣服遮住身体。这一幕也是让古轩感觉有些尴尬“不好意思不好意思，我只是回来…换件衣服而已，你们不用管我，继续练你们的！”
继续你个大头鬼啦，已经全都被你看光了，谁还能继续啊！＊＊＊从家里出来，古轩本来准备说再去顾晴家转转，见下点点这个小丫头的同时顺便抚慰一下老板娘的身心，不过就在这个时候，却不想大老婆欧
紫突然打了个电话过来…因为她老爸，也就是欧家族的族长大人欧旭来杭城了，所以想见见古轩。好吧，这个也是人之常情，毕竟欧
紫跟古轩在一起的事情不是什么秘密，何况两人相处这么久了感情也一直很稳定，作为父母来看看‘未来姑爷’也很正常，而且就欧紫说的，本来呢她爸妈是上个月就打算过来杭城的，只是因为古轩去了天堂岛的关系，他们不得不暂时放弃了这个计划，直到前天古轩回来，欧紫这才把消息传递过去，然后他们立刻就放下手里的事情过来了。之所以这么急，也是害怕古轩这家伙再次没事就消失个十天半个月的，何况以欧
旭的身份地位也是知道，古轩接下来很快就要去葡萄牙了…因为外
渠道这边的手续都已经准备的差不多，甚至随从人员也是已经集结完毕，现在就等葡萄牙那边的官方答复以及签证发放。当然，最关键的还是古轩这家伙现在是越来越不得了，尤其是这一次在成飞搞出的大动作，几乎惊动了整个上层…要知道，虽然古轩之前的动作也不小，尤其是身为剑仙的那惊天一剑，绝对的震撼和夸张，但毕竟古轩只是一个人，即便是无敌的剑仙又如何？
如果想消灭你而且不计代价的话总是能消灭的，譬如说你不是在杭城么？如果一颗原子弹丢下来砸在御颜堂号上，你有无敌剑气又如何，能在原子弹的攻击下活下来？
而这一点也是某些米国人依然敢于叫嚣向古轩和华夏施
的缘由，因为人的习惯性问题，他们依然认为个体是无法与整个国家相抗衡。但我们当然都知道事实肯定不是这样，因为即便你用原子弹丢古轩，他也能在原子弹落地之前随时传送离开，而且即便他不走，以他的蚩尤魔体也未必就会被原子弹所伤，如果再算上三宫魔的次位面力量，随时可以躲入次位面空间的古轩，以普通人的手段想对付他还真的是无计可施。
只是不管怎么样，古轩是绝对不可能和人走到那一步的，所以华夏政府现在还在和米国扯皮，所以古轩也一直没有对米国做更多的事情，不是说他甘愿受欺负，只是说你把事情做绝了，大家最终撕破脸的两败俱伤对谁都没好处！
还是那句话，但原子弹落下来，古轩可能是没事，但整个杭城的老百姓怎么办？还有古轩的御颜堂号，还有他在杭城的无数女人…做人有时候真的不能太自私。
所以就华夏高层来说，虽然已经开始大力发展剑仙计划，也以古轩为重点培养对象，但是却也同时没有放弃对现代科技的扶持，甚至后者还要更加重要，因为这关系着华夏十四亿人民的安全和幸福，国家有必要有责任守护自己国人的生存需求。