天色还没亮，秦末已经在院子中开始练功。
一年之计在于
，一
之计在于晨。作为一个修行者，秦末当然不会错过每一天的最好时光。他锻炼呼吸体魄的功法叫做《龙
虎啸劲》，这门功法是由昔日形意门中的秘法演变而来，也是现在人类修行最多的基础功法之一。比如童玉修炼的《龙象功》就是由少林的功法演变的。
除此之外还有很多有名的基础功法，比如道门的《武当钓蟾劲》、《哼哈二气》，军中的《冰火九重天》、《叱咤战鼓诀》，儒道的《正气歌》、《问天诀》、《招魂歌》，佛门的《金刚劲》、《狮子吼》，印度的《天蛇印》等。
这些都是东盟人类修炼的基础功法，其实还有很多不为人知的好功法。
而且每门功法都有自己的特点，因此修行者只需要找一套和自己适合的功法锻炼即可。
只见秦末双手起伏，目光幽幽地凝视着食指指尖，他的呼吸声也弱不可闻，似乎与周围自然呼吸融合。
不多时，一阵阵低沉浑厚的龙
虎啸从秦末体内传出。如此数次，秦末额头都是汗水，整个人就像刚从水里捞出来。
“没想到这第二次强化脏腑这么难受。”
秦末回味着刚刚修炼的感觉，从椅子背上拿出
巾擦干脸上的汗水。说起来秦末在三年前就达到了呼吸四段巅峰，隐隐要进入五段。后来也就因为腿双被废，体能无法增加心境也差点崩塌，导致他修为快速倒退。
修行本就如逆水行舟，不进则退。
尤其呼吸九段的锻炼非常重要，这个阶段主要是锻炼气血和磨砺心灵。因为还没有成为原力战士，人体本质没有得到完全进化，如果停止锻炼，气血体能会很快倒退。
呼吸三段后五脏六腑得到强化，人体素质会大幅度提高，比如呼吸系统、消化系统、免疫系统、神经系统等等都会显著增强，什么
行千里，力可举鼎都不是难事。呼吸四段叫做“虎豹雷音”，这个阶段
气神统一融合，气场初显，出手会伴随着种种自然之声或者兽类声音。而呼吸五段名为“五脏显神”，人体
气神高度融合，会产生内视效果，随着继续修炼且内视效果会越来越清晰。修行者对人体的掌控力也慢慢进入微观状态。三年前的秦末就开打了呼吸五段的大门，只可惜他没能走进去。
虽然他后来也恢复了体能锻炼，可毕竟还是比不上全身运动，很多部位都锻炼不到，这让身为完美主义者的秦末总感到一丝不满，就像喉咙中卡住鱼刺难受。
两年前他在体能恢复差不多后，打算对五脏六腑再进行一次强化。
在之前也有很多人证实第二次强化会造成五脏六腑本能抵抗，且非常痛苦。后来有传言第一次强化基本上会达到一个人的身体极限，第二次会过度锻炼，给五脏六腑带来损伤。
秦末吃过早餐，休息片刻后，来到一个木质大书桌前开始写
笔字。关于书法的锻炼，也是秦末从**岁的习惯。其实对他来说，书法、剑法、
法的很多道理都差不多，而且可以相互借鉴。在秦末眼中
笔也是剑，写字就是练剑。书法有横、竖、撇、捺、折、点，这与剑法的劈、斩、截、
、挑、钩、刺基本大同小异，在劲力的运用上也一样。而且因为
笔是软头，对力量的微观掌控很有帮助。秦末经常跳入书法的世界中，试图把那些有名的书法作品转化为相应的“剑法”
也许大多的书法家不会剑法，但这并不妨碍转化为剑法。书法其中蕴含着书法大师的
气神和性格特点，一个人笔法劲力运用都隐藏在字中。多年来，秦末虽然没有练剑，但他的剑术早已跳出了“剑”的范围，进入一片更广阔的世界中，变得更加自由。
既然书法可以与剑法沟通甚至转化，那拳法、绘画、舞蹈、唱歌…呢？
秦末现在也就想想，想用剑法来诠释整个世界，对现在的他来说还不现实。不过未来的目标有了，他也不着急，只需要做好眼前的事情就好了。
结束书法练习后，秦末又开始了体能锻炼，一千个引体向上。
到了午饭时间，风晴不在，秦末也懒得做，随便弄了点将就一顿。
饭后秦末休息了一个小时，他拿出一个虚拟现实头盔给自己带上。
眼前的光线骤然爆闪，秦末下意识的闭上眼，当他再次睁开眼时自己身处一个茅草屋中。
秦末看着熟悉的小屋，起身推开门来到户外。
哗啦啦。
一条瀑布飞
直下，似从天而落的银龙，发出震耳
聋的咆哮。瀑布落下后，很快就
入不远处的“梦之湖”中。秦末深深的呼吸然后展开双臂，就像展翅翱翔的雄鹰，感受着自由的美好。
“这虚拟世界真是越来越真实了。”
自三战期间，人类科技出现飞跃式发展，以前只存在于构想中的“虚拟世界”也得以梦想成真。
就像秦末刚刚出现的茅草屋就是属于他自己的“网站”
他给自己的茅草屋起的名字叫做“剑庐”
秦末对着虚空念道“进化师协会”，接着天旋地转，似穿越了无尽时空，他就来到一座木质的塔型建筑下。
他看了一眼门口的牌匾就走了进去。
“
回来，剑公子。”秦末刚走进大厅，一个身高一米七二的高挑美女嫣然一笑他。“玉儿又漂亮了。”
高挑美女玉儿笑嘻嘻道：“谢谢。公子有什么需要？”
“不用，谢谢。”说完秦末就凭空消失了。
“哼！拽什么拽。”玉儿噘着嘴冲秦末消失的地方蔑视的瞪了几眼。
秦末来到了一个宽敞大办公室中，这里是他在“进化师协会”的私人房间。
“调出我的作品信息。”
虚空一阵扭曲，接着出现了一组数据：
功法：《飞仙舞步》
卖出：18514556（套）
价格：10信用点/套
评价：此步法以虚实结合，舞步漂亮帅气，仙步飘逸潇洒，融合贯通后克制绝大多数步法，适合非原力战士。
难度：三星
秦末点开下面的顾客评论，下面有很多顾客修炼成功的视频，还有一些没学会咒骂他的评论。
他又筛选了一些评论，找出了数百套修炼成功且效果不错的视频。
这些视频对秦末而言可都是宝贝，他以后要仔细分解这些视频中的步法，分析每个人修炼后的特点、风格、效果，以及出现的错误和步法的缺陷。
说起来秦末当初目的是想创造一套与众不同的步法，在他十六岁时，这门步法的雏形就基本出来了。
后来他把这个步法作为情人节礼物送给了曹晓月。
其实秦末在设计这部功法时，就幻想着有一天与曹晓月执子之手，步步飞仙的浪漫场景。
只可惜，晓月当空，佳人独自一人飞去月宫。
有时候有失去就有回报。曹晓月现在是人类大名鼎鼎的歌舞明星，舞蹈《飞升》更是荣获一系列奖项。
因为曹晓月修炼的是《飞仙舞步》，也就给这个步法做了个免费的广告，这也让秦末大赚了一把。