寒风凛凛、霜雪漫天，长林郡的冬天可谓是滴水成冰，仙霞观则是一如往日的清冷静肃。
自从齐德仲在仙霞观落脚之后已有半年时间，这半年以来，除了偶尔入城探望陈信，齐德仲一般不与外人来往，仿佛还是在世外修行一般。
陈信的身体恢复很快，毕竟是尚未到加冠年岁的少年，生机元气蓬
，再加以适当疗养，初冬时节就已经能下地行走了。今天恰逢冬至，齐德仲留在仙霞观中默运玄功，按理来说他筑基已成，但内感修为的关口却迟迟未能寻觅得见。好在齐德仲对此也不至于焦躁，继续摄心炼形，将《黄庭十三剑》琢磨完全。
时近中午，仙霞观大门被人敲响，齐德仲上前开门，
面正是陈信，他身后还跟着一群下人。“仙长在上，请受晚辈一拜！”陈信一看见齐德仲，当即躬身跪拜。
“小公子无需如此。”齐德仲伸手将陈信扶起，询问道：“天寒地冻，小公子元气未足，为何要出城来仙霞观？”
陈信脸色早已不是当初那副浮肿面孔，因为兴奋而略显红润的俊朗面孔，对齐德仲十分恭敬：“今
冬至，特地为仙长送来过年应用之物，也是亲自上门拜谢仙长救命之恩。”“分所当为而已，小公子不必介怀。东西既已拿来，我也不好让你们劳累带回，拿到后院去便是。”齐德仲没有矫情，领着陈信穿堂过室，在后院静室之中落座。
齐德仲坐下之后与陈信切脉一番，沉
良久才开口说话：“小公子近来可有不适？”“没有了，特别的精神。”陈信眼神雀跃。
齐德仲轻轻应了一声，心中却是有别的疑虑：“奇怪，陈信体内分明有股益气壮
的药力未散，冬日本应藏
纳气，哪里来的这般耗散？”看着陈信喜乐之
浮动的眼神，齐德仲隐约猜出了什么，但并没有多言，转口提道：“当初我曾经答应员外，要传授你一套导引之法，今你既上门，我就在此传授便是。”“仙长厚恩，晚辈感激不尽！”
所谓导引，类似武功拳法，但其本意是为修行炼形打下根基，齐德仲自己就懂得不止一套，这半年来
益求，综合而成十八式
鹤炼形法，当即就将前九式教给了陈信。因为修行筑基之中，摄心炼形密不可分，炼形至深处，不可不摄心，反之亦然。
鹤炼形法的后九式就需要各种持戒静心修炼，一般来说不可轻传。陈信的资质一般，若是形体动作倒是学得像模像样，可是经脉元气并不随之巡行，少了摄心修为，终究还是差那么几分。
齐德仲也不强求，他对自己修为都不强求，何况是别人？讲解了一整套导引诀要之后，齐德仲就看着陈信自己演练，除了偶尔开口提示，并不过分讲究。
一套导引下来，陈信身上也出了微微薄汗，手脚暖和，在这冬日之中，就好像围炉饮酒一般。
“舒坦，太舒坦了！”陈信只觉得不可思议“仙长手段通玄，我感觉自己比以前强壮多了！”
齐德仲笑道：“人身本就造化神奇，你静卧多
，偶尔动作起来发散积郁气血，自然感觉通畅舒
，自古常言‘
水不腐、户枢不蠹’，动静适宜才是正理。”“对对对，我一定听仙长的话，
后要多多动弹。”陈信连连点头。齐德仲微怔一瞬，提醒道：“我是言动静适宜，躁动过甚也是不好，我见小公子你气血
亢、目浮红光，最近用药是否过烈了？”陈信避开齐德仲的眼神，言辞闪烁道：“有、有吗？我最近感觉身体好了许多呀。”
“凡药三分毒，无事自是要少用。”齐德仲想了想，还是打算直言点破：“修习我这套导引之法，倒不是说非要戒除什么积习，但日常男女行房之事要有所节制。导引之法本就是求经脉元气巡行周身，触及形骸各处、散发气血，若平
行事不加以节制，散发不止、强行虚耗，反而成了祸
，小公子定要切记。”陈信笑着应承，却不敢多言。事情正如齐德仲所猜测那般，陈信自从能够下
走动之后，因为病卧长久，他早就有所不耐。加之房中伺候的丫鬟又正值少艾，陈信也不知道哪来的精力，一时冲动行房事。接连多
，陈信觉得气血不继，瞒着父亲陈员外，找人到药铺买来壮之药。直到冬至这天来到之前，陈信昨夜也照样服药行房。即便是过年之后，陈信也不过才十八岁，这般旦旦而伐，谁也受不了，更何况陈信方才痊愈不久。
该提醒的，齐德仲都已经说透了，他不是陈信的传法师长，没有资格为其立戒。如果陈信自己不懂节身，最后导引之法反而会害了他自己。如此心
，别说修行道法，便是立身为人都有麻烦。二人聊了几句，就有下人端着饭菜进来。仙霞观中也有炊事，齐德仲尚无辟谷之能，陪着陈信用餐。
餐后陈信等人也离开了仙霞观，齐德仲望着远去的身形，自觉念头难消。
“既有萦怀，那便去一看究竟。”
掩上仙霞观大门，齐德仲足不沾尘，施施然入了长林郡城，跟在陈信身后远处，小心留意。
陈信等人自然没有能耐察觉到齐德仲，在陈府之外将一众下人遣走，自己独自一人穿街过巷，来到一处僻静小院之中。
小院内中有一名妇少主动应出，身材丰腴、面容姣好，一看见陈信更是
泛起。陈信看见妇少一脸急不可耐的模样，直接抱在怀里迈入房中。
接下来的事情就没有什么好看的了，齐德仲苦笑摇头，转身离开此地，心中不住自嘲。
明知陈信此人无能，被他恭敬有礼一番便以为尚能雕琢。原本齐德仲还想着陈信资质平常，但经历鬼咒一事应该懂得回头醒悟才是，没想到其人自寻死路如此，齐德仲也实在无话可说。