“那现在就进行第三境，吐旧吧！”
心神从眉心空间收回，杨凡的眼眸之中，闪烁着强烈的兴奋之
。纵观整部九转玄功，第一境开窍打根基，第二境入体，却是完全为了第三境和第四境做铺垫的。
可见，这第三境吐旧是极重要的一步，事实上，也正是如此，将体内的所有旧有的力量，血气，都从身体之中剥离出来，让身体重新变成原来最虚弱的模样。
看起来，似乎是自废武功，但事实上，却是点燃体内的生机，所以，吐旧之后，便是纳新。
所谓纳新，就是
活身体潜力，使身体重新复苏，这个阶段，杨凡的身体将会一
恢复一千斤，直到完成纳新之境。也就是说，吐旧和纳新两境，其实可以算作一境。
但吐旧境最奇异的却并不在这里，而在于吐旧之后，这些旧去了哪里？如果排出虚空，那第三境，也就算不得上奇异了。
杨凡对此心知肚明，他眸光闪烁，身体中的血气力量，猛的一下子，涌动了起来：“吐旧，就是将体内的血气力量，都排出身体，若是将这些东西排到虚空，那自然是浪费，也是不可取的，相当于自废本体。”
“九转玄功，本质就是神魂和
身不断的强大，不断的融合，这吐旧，就是关键的一步，将自身的血气和力量，融入神魂之中，助长神魂，使其强大，才能在第八境融神之境，将神魂融入身体，达到提升身和神魂的双重提升。”轻声低诉，杨凡闭上了双眼，按照九转玄功的修炼方式。运转血气，冲入内窍，进入识海，化为一股股
纯的元气，融入神魂之中。全身的血气，力量，都化为了某种能量，涌入了神魂之中。
杨凡的神魂，本就到了突破的边缘，刚才又
入了二十四道元神。早已经
大到难以想象的地步，只是因为无法入灵力，才一直没有转变成元神。但是现在，这些血气力量，同样也属于一种力量，虽然不同于灵力或者真气，但是也开始让杨凡的神魂开始蜕变演化，向类似于元神或者武魂的方向进化。
而随着血气和力量的
失，杨凡的身体。也渐渐变得枯寂起来，原本鲜活的血，变得黯淡无光，就连
透着佛光的骨骼。在这一刻，也透出了灰色的光芒，仿佛变成了枯骨一样。五脏，除了七窍玲珑心还能正常的跳动。不现死灰之
，其余的四脏六腑，纷纷出现衰竭的征兆。这番模样。任何人看了都会认为是一具将死的尸体。
可如果再深入一点，就会发现，那最深处的灵魂，正在发生着不知名的蜕变。
咔嚓！仿佛
破了什么。当杨凡
身所有血气力量都化为了本源，涌入了神魂之中时，他的神魂，终于
来了至关重要的一次蜕变。只见，识海之中，原本肿
的神魂，最中央，出现了耀眼的金光。接着，那扩散出去的神魂力量，猛的收了回来，最后，化为了一个只有一尺二寸高的金色小人。
这小人，正是杨凡的模样，这小人一手竖着佛掌，似在念着慈悲，一手则是握着拳头，似乎随时将要打出。
一半脸怒目，一半脸慈悲，双眸金色，似有电光，两道剑眉，纤毫可见，眉心之处，有一竖
，像是竖眼一样，只是不曾开启。不仅如此，身躯之后，有淡淡的虚影，似乎是未成形的手臂和头颅，细细一数，居然有四头十八臂之多，加上本来的一头两臂，赫然就是五头二十臂，比起传说中的三头六臂，还在多上两头十四臂。
“佛陀金身之中曾提到，金身一寸，力涨十倍，待得丈二佛金身，登得莲台成佛去！我现在凝就的神魂金身，有一尺二寸高，只要再进一百零八寸，就可以成就佛陀之位。”
看到这个小人，杨凡心中大喜。
他集合了全身所有的血气力量，再加上本就已经十分强大的神魂力量，终于让自己的神魂更进一步，凝就了这似佛陀金身，又似元神的东西。
虽然只是一尺二寸，但是杨凡却知道，这已经是自己的极限了。
在修行之中，无论是仙道的元神，魔道的魔头，还是佛陀金身，都有一寸一进阶的说法，正如丈二金身是佛陀之位，丈二元神同样是玄仙帝尊之位。
常人踏入
虚期，初凝元神时，一般在三寸左右，天生神魂强大者，最多也不会超过九寸，比如天灵道体，就可以拥有九寸元神。若是达到三尺六寸，便能大成，化为天仙，佛宗则是化为罗汉果业，就是魔头，也可成就天魔之位，飞升而去。
现在，杨凡一下子凝出了一尺二寸的神魂金身，俨然已经相当于
虚期圆满的神魂之力了。“只可惜，若是我体内没有神魔柱，我有这样的神魂之力，灵力瞬间就可以生出，化为法力，成就
虚期巅峰的修道者，不过，话又说回来了，没了神魔柱，我也不会有现在这样的造化。”杨凡哈哈一笑，睁开了眼睛。
这一睁眼，才看到自己身体的破败，不过，他现在已经知道，身体复苏的关键，就是神魂凝就，这一步，他早就达到了。
所以，丝毫不惧自己的身体会出问题。
只看天空，那缕缕生机不断的涌入身体，体内每一个细胞，似乎都受到滋养，就知道，身体已经开始进入了纳新之境。
似那枯木逢
！“说起来，还要多谢北月啸给我喝那两千斤的烈火焚心，将我的身体增加了许多，现在还残存了不少药力，不然的话，我的身体就算可以恢复，也不会这般快，
后若有机会，一定要去大罗天宗讨要一些。”杨凡细细的感悟着身体的变化，他知道，九转玄功之中，每一步都带着无尽的深意，尤其是这吐旧纳新，一是舍得，一是新生。
若是自己能完全领悟，那
后对力量的控制，将会变得更加得心应手，那一天多一千斤的力量，完全弥补了之前他几千斤增长力量的缺陷。让杨凡可以慢慢地适应力量的增长，将每一分力量，都
捻的掌握，了然于
。不过现在，生机尚未复苏，旧力已去，新力未生，杨凡连动弹都很难。
可以说，现在的杨凡，虽然有着光明的未来，但却是他最虚弱的时候，哪怕一个筑基一层的修道士，也可以将他击杀。