安宇航亲手做的早餐还是那么的美味，宋可儿在喝完了由安宇航亲手煎熬出的一碗浓浓的、同时却也十分香甜的汤药后，又回家换了一身衣服，略微洗漱了一下后，就又回来美美的享受了一顿安宇航制作的早餐。
今天的早餐同样很简单，但是却又很美味，让宋可儿很有些担心，万一自己习惯了吃安宇航煮的美食，以后还能不能吃得下去街上的快餐。
吃过饭后，天色也就渐渐有些发白起来，用不了多一会儿，太阳快要出山喽！
宋可儿知道自己的厨艺不行，所以安宇航做饭的时候，她也就没去填
，但是吃过饭后，却还是比较有眼色的主动担负起了收拾厨房和洗碗的工作。安宇航坐在客厅里，美美的喝了一杯宋可儿帮她沏的热茶，看看宋可儿也收拾得差不多了，安宇航这才站起身来，说：“可儿，我要上天台去晨练了，你最好跟我一起去好不好？我有一套养生cāo要教给你，这套cāo很神奇，经常锻炼的话，保证可以让你的身体越来越好。”
“真的啊…是不是就是你每天早上在天台上做的那套体cāo啊？”
虽然心里还是有些尴尬，不过两人面对面的吃过饭后，见安宇航一直都没提昨天晚上的事情，宋可儿也就慢慢的放开了许多。听得安宇航提起要教她那套体cāo，不由得苦笑了一声，说：“你的那套cāo好怪呀！象是瑜伽又不是瑜伽，而且看样子难度不小，我只怕做不上来呢！”
这一次轮到安宇航大吃一惊了，不
纳闷地说：“你怎么知道的？难道你见过我做cāo？可是…我怎么没看到你呀！”宋可儿轻轻的一撇嘴，说：“我们天天早上都一起在天台晨练的，只是你的眼睛长在头顶上，看不到我而已！”
“呃…”安宇航顿时无语了，这才想起来自己每当练习起长生cāo的时候，几乎就等于是完全关闭了五感一样，如果在那个过程中有人靠近他身边的话，他也是毫无所知的。
难道说…宋可儿真的天天都和自己一起在天台上晨练吗？
啊…早知道这样子，我抓。住机会，我们两个的关系岂不是早就能够再进一步了呀！天台之上，晨风习习，安宇航费尽了九牛二虎之力才总算帮着宋可儿把长生cāo的第一段的姿势给摆了出来。这长生cāo的难度不是普通人随随便便就能做到的，这第一段还算是简单的，等到第二段、第三段，就必须得有一些身体的柔韧
，并且还得经过一番苦练后，才能做得到。宋可儿小时候也学过一段时间的舞蹈，算是多少有些功底，所以安宇航估计她学会长生cāo前三段应该不是什么大问题。当然，那也得在安宇航的帮助之下，才能够完成。
不过安宇航到是很乐意帮这种忙的，因为这样他就可以借机会在那让他
醉的娇。躯上正大光明的多摸上几把了！上帝作证，安宇航一开始要教宋可儿学习长生cāo，的确只是单纯的为了宋可儿的身体着想，但是经过今天早上的第一次试验后，安宇航偿到了甜头，就自然是更加乐此不疲了！好在之前的这十几天，宋可儿几乎天天都能看到安宇航在这里做这种怪异的体cāo，她虽然没有跟着学，却也大概记得，所以安宇航没废多大的力气，就算是教会了宋可儿长生cāo的第一段。因此，安宇航虽然因教导宋可儿耽搁了一点儿时间，但是也没有错过
出的这一段黄金时间。直到
头升起，安宇航再也无法从阳光中
纳到生物电磁能的时候，这才收功。一见安宇航停了下来，那边的宋可儿也同时收起了架子。虽然安宇航每一次开始修练长生cāo都会陷入到五感关闭的状态，不过那是因为安宇航需要在神女的帮助下不停的
纳生物电磁能才必须得如此的，而宋可儿就无法做到这一点了。当然，同样是做一遍长生cāo的第一段，宋可儿也不可能会获得安宇航那么多的好处，她是无法将从阳光中摄取到的生物电磁能保留在自己的身体中，最多只能在做cāo的时候让生物电磁能在体内
过，从而缓慢的增进体质而已。“怎么样，有什么感觉没有？”安宇航关切地问道，这种长生cāo等到有机会，安宇航还是准备传播出去，让所有的人都可以慢慢地改善体质，增进免疫力，毕竟安宇航肩负的使命就是要让地球上的医学文明有重大的提高，从而使全人类的生存几率大大增加，因此广泛的传播长生cāo，也算是比较有效的手段之一。
只是现在的时机还不成
，就算安宇航肯无私的将这套长生cāo供献出来，供人zì yóu学习，那也得有人相信，有人肯学才行啊！大范围的推广，至少也得等到安宇航在医学界、乃至于全人类的名声大显之后，他亲自推广的东西才会有更多的人愿意学习。不过现在他也很想知道，这种长生cāo对于普通人，到底会有多大的效果。“好象还不错吧…”宋可儿一边活动了一下有些酸疼的手脚，一边笑着说：“感觉精神状态好了一些，而且今天练了这么半天，我居然没有感觉疲劳，看来你教我的这种cāo还真的
有效果的啊！要知道我平时每天早晨最多只会做十分钟左右的运动就必须得停下，今天可是远远的超过平时的运动量了！”安宇航闻言满意的点了点头，说：“有效果就好，那你一定要坚持每天都练下去啊！这种长生cāo最大的效果还是在于改善一个人的体质，而这点只有坚持长期的锻炼才会有效。”
“嗯，谢谢你…希望我还能坚持到体质被改善的那一天吧…”宋可儿说这话时神情有些无奈和淡淡的悲哀，但同时嘴角也泛起了一丝自嘲的笑容。
安宇航顿时感觉心里一沉，他知道宋可儿的身体的确是坚持不了多久的，正常情况下一年就已经是极限了，看样子宋可儿对她自己的身体状况也大概有些了解的。
不过安宇航相信，以他现在的学习速度，应该用不了多久就能达到大医师的境界的，而神女早就说过了，要彻底治疗好宋可儿的病，他至少也要达到大医师的水准才有可能。
大医师…现在安宇航已经是高级医士的水准了，再进一步就是初级师医，要达到大医师的级别，还要跨越整整一个医师的级别，而医学方面的难度也是越到后面越艰辛，别看安宇航从医士学徒到高级医士似乎没用多长时间就达到了，但是要跨越医师的级别，那难度可就是前者的十倍也不止了，而且还需要一定的悟性，甚至就算有神女的帮助，安宇航也有可能终身都无法跨越这艰难的一步…