几百字的炼气之法主要是如何产生气感与丹田处的气引之术，也正是张小吉最不明白的地方。
在炼气之法下则是这套内功的运气之线路图，共分为七层的心法每一阶段都有一套不同的运气之道，其中第二层的心法正是张小吉通过精神力所观察到的杨止所运行的路线图。
最后则是辅助这套心法施展的一路指功，应该就是那个杨止短暂封闭了张小吉行动的那套点
的功夫了。而在最后则用红色的朱砂重重的勾勒出了比其他字迹略大一号的几句话：依序修炼，过则爆体！切记！修炼不到第六层不得随意使用此心法，否则必遭大祸！
“不是听那个守世者说当年的那个武林至尊被杀后所有的武功都被天上的神仙给销毁了吗，怎么还会有我们手里的这一本？”陆晴望向了张小吉。
“天网恢恢，疏而不漏，但是这本秘籍可能是当年的漏网之鱼”张小吉
笑道：“估计是哪位神仙做事不干净留下的，刚好便宜了我们。最后这几句话应该就是写下这本心法的人提醒的警句，以免后世学习这本心法的人再次被神界发现而遭到灭杀。”“就算真是武功秘籍我看也不怎么样嘛，那个杨止还不是一下就被我们抓住了”陆晴摇摇头，眼中不屑一闪而过。
“傻瓜，既然守世者老头说武功可以达到强者的高度，那么肯定有他的道理，杨止只不过是才修炼到第二层的菜鸟，自然不可能有多么厉害”张小吉夺过了玉石书卷：“第二层就已经这么厉害了，不知道如果炼成第七层的心法会不会立刻成仙啊？”
“做白
梦吧”陆晴用指头戳了张小吉脑门一下：“我去睡觉了，你慢慢的研究吧，我可不陪你在这里熬夜了，内功又不能消除我的黑眼圈，如果真的有效果你再教给我吧。”无奈的看着推门而出的陆晴，张小吉仔细的把玉石书卷的炼气之法又仔细的看了一遍。
异能者的能量是充满了整个身体，需要使用时则调用全身的能量，而这篇炼气之法则是首先在丹田处形成一个能量的
纳之团，需要使用能量时由丹田处的能量团来释放能量。而最重要的步骤则是形成这个能量的
纳之团。普通人所
收的能量大部分都被浪费掉，而炼气之人则是将每一丝的多余能量储存起来，随着丹田处的纳之团壮大，所取的能量也就越大，取月
华也就是炼气进入了门道后的明显分界。之前炼气之人只能通过
取自身游离的多余能量来增强自己丹田处的纳之团。按照秘籍上所记载的办法，张小吉盘腿坐在了沙发之上，双手互钩，将气息吐匀，开始了
纳之团的成形。纳之团的成形与每个人的天赋密切相关，也就是领悟之力。有的人即使穷一生之力也无法领悟这个道理，而天赋高的人只需要短短的几天就可以完成
纳之团的成形。张小吉的天赋并不高，但是拥有极高精神力的他等于是拥有了只有内力高手才能拥有的“内视”之法，不过短短的一个小时，一团暗红色的指甲般大小的气团就在张小吉的丹田之内成形！
真的能行！
张小吉心头狂喜！
不敢过于欣喜，毕竟修炼内力时应该保持平静的心态张小吉还是了解的，慢慢的引导着小气团按照第一层的心法路线开始
纳自己体内如同巨
般的火系能量。很快小气团就
取了足够多的火系能量，仿佛
和了的溶
一般，小气团不再收张小吉经脉中的火系能量，开始自己凝结起来。如同实质的火红气团猛然炸开重新恢复为了初始的气团模样，但是颜色已经由开始的暗淡红色变为了浅红色。
碎丹重生！
正是玉石片卷所记载的突破第一层进入第二层所说的迹象！
浅红色的气团在张小吉的意识催动下继续的开始旋转，按照着第二层心法的路径循环，
取着张小吉经脉里几乎没有减少的火系能量。快速旋转的气团终于
收到了临界点，不再取能量，再次的凝结破碎。深红色的气团出现再次的
取能量。周而复始！
第三次碎丹，深红色的气团转变为了红黑之
，同时张小吉体内的火系能量也终于开始有了减少的迹象。红黑色的气团在
取了张小吉周身大约三分之一的能量后终于停止了取，不过这次却没有碎丹而是不断的开始涨大，在几乎将丹田处的经脉填满时终于猛然回缩，一颗晶莹的红黑色小珠静静的悬浮在张小吉的丹田之处。可以感觉到这颗红黑色的小珠其中所蕴涵的巨大能量，张小吉的嘴角
出了一丝满意的笑容。按照第四层的心法，张小吉开始用这颗红黑色的小珠
取体内只剩的三分之二的火系能量。没想到这颗不起眼的红黑色小珠才不过两个循环就将张小吉体内还剩余的三分之二火系能量全部
收！将张小吉体内的能量全部
收后小珠开始继续的旋转，一股几乎实质化的态红色气流从丹田处涌出，沿着张小吉的意识所到之处开始循环
动，似乎带有强烈的取力，这股能量不断的从张小吉的体表开始取空气中的游离能量，火系的游离能量！全部
取的是最纯净的火系能量，现在张小吉丹田处的红黑色小珠已经变成了一颗专门取火系能量为己用的火珠！恐怕就是创造这门心法的人也没有料到自己的这门心法会造就一位“火神”吧！
空气中的火系能量不断的从外面涌入，被经脉内
转的气流净化后又入了丹田。“吼！”大喝一声，恶魔之翼与恶魔盔甲同时从张小吉的体外显现，菱形飘带飞舞间
取外界能量的速度顿时几乎增加了一倍！现在才算是张小吉的第一次真正利用这套心法来增加自身的实力！