利斯克这话一出，其余几名小队长也有些希冀的看向郭毅。
虽然最后一名要被惩罚这无可厚非，但是惩罚也不在乎人情，他们当然也希望郭毅是一名有人情味的队长。
“哼！”郭毅冷哼一声，眼神从几人当中扫过“既然你们都知道沙琳这些女生体能不好，可能撑不住，那你们考虑的就不应该是如何帮她们逃脱责任，而是如何才能将体能提升上来。”
郭毅一通呵斥直接骂的众人哑口无言，而利斯克更是有些羞愧的低下头。
“好了，都去准备晚饭，吃完休息一个小时就开始体能训练。沙琳那边，我会尽可能的照顾的”郭毅摆摆手说道。
“是！”几人听了，脸上都
出惊喜之
。在几人走后，郭毅转身直接就钻进了娜塔莉的帐篷中。
当然，郭毅这样做并不是趁人之危，而是梦幻发来一条信息，娜塔莉醒了。
“你醒了？”郭毅进入帐篷后，第一句就是这种没营养的话语。
“嗯！谢谢！”娜塔莉精神状态不太好，有些萎靡的说道，不过她还是能猜到是郭毅救了她。
“饿了吧！这个给你。”郭毅从空间手镯中取出两个
饼，就递了过去。根据梦幻的探测，娜塔莉到现在至少已经有两天没有吃东西了。
“谢谢！”娜塔莉再次道谢，连忙接过
饼就咀嚼起来。她的确是非常饿，之前在吉布家族中。特朗给她送的食物都下了药，如果不是她及时识破。然后拒绝吃食物，她现在也不敢考虑那可怕的后果了。
郭毅看着一声不吭吃着食物的娜塔莉。气氛顿时变得有些尴尬。
“那个，你今后有什么打算？”
“吉布家族的人都以为你已经死亡了，所以不管你选择留下来，或者回去吉布家族都行，而且我们可以护送你回去。”郭毅说道。
娜塔莉的确帮了自己一个大忙，于情于理郭毅都应该帮眼前这个女子一把。
“我，我不知道！”娜塔莉有些茫然的说道。
说实在的，吉布家族那个地方她真的不愿意回去了，她的父母只是最底层的两个外围成员。哪怕她天赋出众，也逃脱不了女子的悲惨命运。
在吉布家族中，盯上她的人可不止特朗一个，而她在家族中毫无背景，根本就无力反抗。
然而如果不回去，那她的父母又将怎么办？一时间，娜塔莉陷入了迷茫。
“好了，你也不用急，好好想。还有一个月的时间。只要在出去冰火墓葬前找到吉布家族的人，撒个谎，你随时都能回去。”郭毅安慰的说道。
他也能看出娜塔莉情绪的低落，也没有多说什么。
郭毅说着就起身走出帐篷。不过在出去前，他还是提醒了一句“其实我建议你换一件宽松一点的衣服。这样你的吸引力会少点。”
娜塔莉的身材实在太火爆了，他穿这种紧身衣服完全将她那魔鬼身材展
无遗。特别是
前那两团丰
，似乎随着娜塔莉的动作随时都要撑破出来一般。这样的一个天生尤物。又怎么可能不吸引男人的**。
娜塔莉听到郭毅的话后，先是微微一愣，然后看了下自己的身材，脸庞顿时一红。
她为了方便训练，一直都是穿这种紧身衣的，还真的没有考虑过这方面的事情。
“谢谢！”娜塔莉再次道谢，不过这次语气却要诚恳的多了。
郭毅直接走出帐篷，然后又来到了妮可的帐篷中询问了一下情况。
而情况比郭毅预料的还要好，妮可在丹药的帮助下，已经将诅咒之力压制的死死的，现在哪怕使用一半的法力也没问题了。
听到梦幻这样说，郭毅脸上顿时
出开心的笑容，然后也唤醒了小安妮，带着两人出去吃饭了。当然在路过娜塔莉的帐篷前，郭毅也发出了邀请，不过却被她拒绝了。
晚饭很快就准备好了，火焰犀牛
是必不可少的，除此之外，高原部落这些成员身上，也都多多少少带了一些食过来，一顿丰盛的晚饭就这样做了出来。由于今天的高强度训练，每个人的饭量都特别大，晚饭在风卷残云下就被席卷完毕。
在饭后休息的时候，五个小队都单独围城一圈，然后拿出郭毅给的纸张，一一分析着他们所放下的错误。
见到这一幕，妮可脸上
出惊奇之，此时的高原部落已经与之前相遇的时候完全不一样了，不但训练有素，而且每个人身上都隐隐约约的带上了一丝杀伐的气息。这样的气息，是其余势力的天才所不具备的。
郭毅见到妮可那好奇东张西望的样子，不由得笑了“妮可，如果你觉得这样的训练方式不错的话，我可以整理一份出来给你的。”
“真的？”听到郭毅说的，妮可顿时就满心欢喜。
“当然，过几天就可以整理一套完整的训练方式给你。”郭毅笑着说道。
对于这些训练计划，郭毅想要多少梦幻就可以弄多少出来。
而且就算真的给妮可了，灵药阁也根本不可能做到像郭毅这样训练。
首先冰火墓葬这种适合年轻一代磨练的地方，外面就极难找到。
再就是郭毅可以让梦幻全方位的探查，然后根据现阶段的不足之处，针对
的修改训练计划。还有梦幻给每个人的分析错误等等，这些都不是灵药阁能做到的。
当然，郭毅也可以预料到，如果灵药阁真的按照他给出的计划训练，那么他们的年轻一代绝对能远超其他一
势力。郭毅这边和妮可在闲谈着，一个小时很快就过去了，五个小队也分好组开始做体能训练。
体能训练是必须要练习的一个项目，也只有体能足够，才能有持续的作战能力，而根据梦幻一天的观察，高原部落这些天才，平时除了修炼依旧是修炼，根本不会注意这方面的事情。
梦幻指定出来的体能训练，是借用了前世的军事训练的一些项目。
这训练的项目非常复杂，不过总体可以分为五大类：力量训练，有氧耐力训练，柔韧
训练，
腹力量训练，平衡协调训练。然后在这些分类中还有许多小分类，例如力量训练就分为上肢训练的项目，和下肢训练的项目。
每一个项目都有特定的训练方式，可以说，如果将这些训练都坚持下来，哪怕是一个普通人，训练一周也能有极大的提升。(未完待续。)