蚌修真者要是修到了元婴境界，那他绝对可以自称为也是修真者漫长修行道路的一个分水岭。只要你修到了元婴，那寿命就不再成为悟道的障碍，
身也不再担心不够强大被真元撑爆，只要按正常的情况修行就可以，唯一要关注的是自己对道的领悟。元婴阶段还有一个重要的进步，就是原神可以出窍。
当然莫江南的练法不一样和一般的修真者不能比，元婴境界之所以能够出窍是因为原神完全能够附在元婴之上，而后
离身作为一个单独的存在，所以元婴期的下一个境界就是出窍，这很好练。所以很多人在修为差不多的时候喜欢强行冲境界，把池子弄大了，水再慢慢装。
要提升到元婴境界说难也难，说简单也简单，关键是冲境界的时候真元要够，之前与之后真元够不够不是很重要，你差得不太远那就可以了。说得是很简单，可事实上要实施却不那么容易，去哪里找冲境界的真元？自己修练，或者有人替你冲，还有就是珍贵的丹葯。
莫江南现在并没有这些条件，但是他有龙丹，冲境界所需要的真元有龙丹绝对是够了。
但是龙丹释放的真元何其霸道，若是不加以控制的话连真人也承受不了，别说是龙丹，就算麒麟内丹也不是修真者所能承受的，除非是练体练到极端强大的武修才勉强可以。现在莫江南修练地难点就在于如何控制龙丹的真元输出，量要够而且又不能突破
身强度地极限。真元的量与强度是两个概念。同样多的真元，每个人练出来的强度不同。
人类与异兽所修练的真元差别更大。人类的真元偏向于温和，养生地作用明显，而异兽和妖怪很少有这方面的意识，所以它们的真元比较霸道，至于仙元，那就是另外的东西了。
所以现在莫江南冲元婴与别人不同。他的难度大得多，一边在练体以承受那强大的真元与高强度的辐
，一边要控制龙元
入身体的量。这是两个动态的指数，而且要配合得相当好才行，身体不断变强，龙元的入也必须不断加大，新手很难完成，需要有经验地人在一旁控制。幸好莫江南身边就有这样的人，素颜。
素颜曾经给莫江南筑基，用地也是龙丹的能力。她对力量与身体的理解在这一界无人可以超越，所以莫江南在自己练体的同时还得让素颜控制着龙元往自己的身体里输入。
对于莫江南这次的练体。素颜也没有什么意见，实际上她很难有意见，就算是仙人也不可能对很多功法了解。有地功法相当不可思议，算是剑走偏锋，这方面只有莫江南是变态。
“你真的打算按照这个练体？”素颜有些担忧。
“那有什么办法？”莫江南道“以我现在的情况没多久就被这里的高热高辐
给毁了。不过你也不用太担心，以我对生命阵组的理解，自创功法的成功率很高，与其等着死还不如拼一下，这其实也不算什么功法，单单只是借助环境的练体之术，大不了和你一样没了身。”素颜道：“借助外力练体也是很常见的事，但是象这么离谱的还是少有，那个星云诀冒的风险不低，要成功地难度也很大。我看那些借助星云练体的修真弟子如果没有好地功法帮助，今后想提升境界可是非常难。
身如果没有真元支撑，那就是一个空壳，真元若是没有境界控制，那很容易走火，修练要的是平衡，可现在急功近利的修真者是越来越多啊。”莫江南笑道：“我这可不是急功近利，是
到绝路上没办法了。”素颜道：“其实你比他们要好一些，本来原神就够强大，如果练体能成的话就是刚刚好，加上龙丹的作用那就是
身、真元与原神都有了，真元在今后一段时间内可能差点，但是会比你现在修练得快，可以说你今后修行的目标就是巩固，对于突然增加的修为不巩固不行。”莫江南轻轻地出了一口气：“能不能成还不一定呢，搞不好弄得个
身尽毁，剩个原神逃也逃不出去，就算能逃出去也不清楚现在被弄到什么地方了，形势的确不容乐观啊。”素颜笑道：“现在又没信心了？”
莫江南无可奈何道：“不管有没有信心，路都得这样走，开始吧！”
…
有了素颜的支持，莫江南再没有后顾之忧，专心地按自己设想的方法练体。
借助外力来淬练身体的方式有很多种，世俗界就有类似的习武方法，用硬物击打
身来锻炼自己的承受能力，以获得更为强大的战斗力。但是这样的方法与养生相悖，也就是说你在获得强大战斗力的同时，牺牲了自身的寿命，身体的机能虽得到了加强，但是老化的速度也在加快。道为养生，一般来说修真者练体须循序渐进，在平衡中求发展，他们练体是为了辅助自己修练真元，修练原神。所以最为正统的方式是用自己的真元淬练身体，武修的大门派用的也是这个方式，这样的方式最为稳固，花的时间也相当长，不过他们花得起，正统的方法多的是时间。
而借助外力的锻炼在散修中最为盛行，一些门派也采用了这个方法。
这种方法的形式一般有两个，一是承受压力使
身更能适应，二是达到极限的运动使身更加强大。这种方法提升的不是寿命，而直接是战斗力，这个初衷已经偏离了修目标。
其实这样的修练方式也配合有修养地功法，只不过这些功法的目地并非取得长生。而是恢复
身，以便继续进行锻炼。世俗界也有这样的例子。铁沙掌这样的武功需要极限边缘的训练，从米粒到铁纱不断地锤炼双手，但若真的这样练下去，没等大功告成双手就已经废了。所以练铁沙掌的人都配合着葯方浸泡双手，以达到恢复地目的。
修真界类似的门派也是如此，他们的功法都是以恢复受损的
身为目的。这样的门派一般在修真界有着不低的地位，只因为他们的战斗力强大。使用相同的修练时间这些练体为目地的门派绝对要比其他门派厉害，不过他们修真有成地人也少得多，有一得必有一失。不过这样的门派也不可能很强大，因为所有的大门派无一不是有着悠久的历史，一旦时间长了以后他们的优势就体现出来了。你练体是可以短时间内变得厉害，还可以服用丹葯或者天材地宝以增加真元，但是这些都并非长寿养生之道，拼寿命他们绝对拼不过别的修真者。
所以大门派地实力都是漫长的岁月中沉淀出来的。
以自身真元练体的修真者时间一长优势也上来了，花的时间久些。却是终生受益。
莫江南以星云里的辐
为外力淬练身是最为危险的做法，这算是无形的力量。你想控制都没办法，只能是控制自己的身
合。与星云派弟子比起来，莫江南是既有优势困难也多。困难在于星云派弟子的练体是辐
逐渐增强，莫江南是一下就到了星云地最中央，还在于星云派弟子修练的是成
功法，莫江南练体之法才刚刚琢磨出来不久。莫江南地优势在于自己的原神控制能力强。对生命阵组的理解也超过了别人，而且身边还有个仙人帮助。这样的修练时间肯定不会长，第一，借助外力练体本身就是可以在短时间里快速增强战斗的方法；第二，这里的条件也不允许用时过长，磨蹭太久到时候
身没练好就被淹没在星云中。莫江南忘记了一切，专心地进行修练，急也没有用。
不得不说在功法的理解方面莫江南也成了宗师，开始还不怎么完整的功法，一经过他的修练之后逐步完善。甚至在瞬间都可以灵光一闪吃新的路子，这在别人身上是绝对不敢的。
别人只能是老老实实地按功法修练。而莫江南只要不偏离生命阵组的规律就可以。
也不知道过了多久，莫江南感觉可以进行突破了，两人配合相当默契，龙元的输入和淬练
身的进度几乎就是同步的，终于素颜给他传输过来的龙元足以使自己突破到元婴期。开始吧，莫江南在心里对自己说。
凝元婴的过程很快，这个过程在莫江南的脑海中已经预演了许多遍，终于就要实际发挥了。
猛地一瞬间，全身所有的真元都朝着丹田处聚拢，那颗金丹在这骤然的压力下顿时碎裂，但是碎裂之后金丹内强大的真元并没有外
，而是与其它的真元汇合一起，变得更加强大。成婴的瞬间是需要很多真元灵气的，这完全是元婴的本能。
这猛烈的
力不仅对龙元，对周围的一切能量也是如此，所以这一之下就针对了周围所有的能量。但是现在的情况极其特殊，周围的灵气太稀！爆可以说是达到了忽略的范围，所以不管三七二十一连那辐的能量也一起。如此一来星云内核中的变化就大了，护法的熙容天惊得脸色苍白。
只见星云里暴
的能量全都呼啸而来，不由分说地灌入莫江南的身体，熙容天看着情况太吓人，暗暗庆幸自己选择了不
冒险，否则这一刻自己二百多年的修为有可能就
代了，这样的威势谁能承受？他又感觉不对，单纯地练体应该不会引来如此恐怖的能量吧？
周围的能量越来越恐怖，熙容天不得已只好离莫江南远了一些，眼看着那些能量冲入莫江南的体内却没有任何办法。
然后发生的事情就让熙容天惊呆了。
苞着那些能量后面的是星云物质，稠密的星云物质在能量前仆后继之后，也跟着一齐冲向莫江南！
熙容天不知道怎么回事。
本来也不会有这么大的动静，但不得不说在龙元的帮助下凝成的元婴太狠了点，胃口也大得多。再加上这里的环境特殊，
收了辐之后自然就引来了发生辐的物质，这些物质又是和星云里其它的物质混合在一起，因此所有附近的物质都受到了波及，以莫江南的元婴为中心点集中。物质也是能量的表现形式，莫江南那颗莫名其妙的元婴似乎还没有被填
，既然没有灵气可以收，目标就放到了周围的星云物质上。神奇的是莫江南的元婴竟然把这些物质全都
收了！强大的
力牵引，熙容天也是费了好大的力气才不被过去，而那些星云物质就没这么好运了，到了最后几乎是呼啸着冲向莫江南，然后又被莫江南以极快的速度全部收。终于，整个星云内核被莫江南尽数收入体内！
莫江南渐渐睁开了眼睛，一道
光迸出来，直
漆黑的宇宙深处。然后莫江南发出了苦笑：“这到底是元婴还是黑
？”