“如今你体内已经有了内力，这金钟罩第一关的要求算是
足了一半！”说到这里，萧远山拿出一个用布包着的木锤，道：“接下来我会用这包了布的木锤击打你全身，你记得要控制内力
转到被捶打的地方！”“这样就算是练成了金钟罩第一关么？”萧峻很是期待的看着萧远山。
“你还早得很呢！”
萧远山对萧峻的话是嗤之以鼻，同时说起进一步的要求来：“开始我会说出要捶打的部位，而且会给你留有足够的反应时间，同时也不会用太大的力气，等你适应之后，我就不再开口，而且会逐渐加快捶打的速度和力度，直到你能做到如臂使指的控制自己内力抵御锤击，才算是练成了这金钟罩的第一关！”
听了萧远山的话后，萧峻没有丝毫畏怯，反倒是一脸期待的说道：“那还等什么？老爹，我们现在就开始吧！”
“
口！”“呃？什么？唔…”萧远山大喝一声的同时，一锤头打在了萧峻的
口上，而不及反应的萧峻，顿时就被这一锤打的岔了气。萧远山无奈的摇了摇头，一边帮萧峻顺气，一边严厉地说道：“我刚才说过的话你没有听吗！以你如今的内力来说，只要及时将其调转到
口防护，这一锤根本对你无法造成什么影响！”萧远山虽然心疼儿子，但也知道严师出高徒的道理，所以在教授武功的时候，从来没给过萧峻好脸色！缓过气来的萧峻，
着口苦笑着说道：“老爹啊！你的话当然都有听到，可是你猛然一句‘口’，我哪里反应的过来啊！拜托你下次在开始练功前，好歹也给我说上一声‘开始’好不好！”萧远山冷哼一声，反问道：“你认为你的敌人会在动手前提醒你吗？”萧峻无奈的举起双手，妥协道：“OK！不说了，咱爷俩继续！”
这几个月的相处下来，萧远山经常会听到萧峻说出诸如“OK”之类的字眼，初时还会有些好奇，现在已经完全习惯了！
“背！”萧远山抡起木锤就打。
萧峻则是急忙将内力运转到背部进行防护，挨了木锤一记之后，果然没有感觉到怎么疼痛，当下兴奋的说道：“不痛！再来！”
“
口！”“不痛！再来！”
“丹田！”
“不痛！再来！”
“
！”“不痛！再来！”
“…”一天时间下来，只要萧远山一开口，萧峻就会将内力运转到对方报出的部位，以抵抗接下来的锤击，哪怕攻击速度再快，萧峻也是游刃有余！
为了避免萧峻太过得意，萧远山将原计划中的十天适应期直接跳过，第二
起就不再出言提醒击打的部位，一时间萧峻被打的是苦不堪言，只能调集所有内力护住全身各处，这样一来由于内力过于分散，无法集中防御一个部位，使得木锤击打后痛感依旧存在，但比之开始时却是要好上许多。随着挨打次数的增多，萧峻渐渐掌握了木锤的落点，能够及时将内力调转过去进行防护，不过好景不长，在看到萧峻已经适应了这种程度的捶打，萧远山便开始增加击打的速度与力度，打的萧峻是鬼哭狼嚎…
时间又过去了两个月！
经过这两个多月来不断的捶打，萧峻已经不需要特别调转内力了，因为他一受到攻击，内力就会自动
转过去进行抵御，而且这一段时间的积累，使得萧峻的内力又有不小的提高，惊得萧远山在心里大呼自己儿子是百年难遇的武学奇才！萧远山眼看着自己在不使用内力的情况下，用尽全身力气的捶打也无法让萧峻感到疼痛，无奈地放弃了原本的计划，放下木锤说道：“峻儿，你可以说是练成了这金钟罩的第一关了！从今
起，爹便教你金钟罩第二关的第一步，如何将内力外放形成护体气功！”萧峻如今的内力已是不可小觑，所以萧远山没费多长时间，便教会了萧峻如何将内力外放！不过这样距离练成金钟罩第二关还差的远，打击了萧峻一番之后，萧远山便将经书中所记载，如何运转内力保护内脏的法门，一一传授给萧峻。
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又经过三个月的努力，萧峻那不断加深的内力，已经在体内各脏器之间形成了一个循环，并且自动
转，不需要在向之前那样刻意去控制！历经这半年多的时间，萧峻总算是练成了金钟罩的前两关，为了以后的发展打下了一个完美的根基！
而且，凭借修习易筋经所产生的内力，萧峻的降龙伏象功已经初步练成，可以发出那传说中的“狮子吼”了，力量更是比以前大了不知道多少，如今萧峻在不使用内力的情况下，单凭身体力量发出的亢龙有悔，可以轻松震断大腿
细的松树！至于狮子吼，嗯…（悄悄的告诉你们吧）萧峻曾用狮子吼，吼死过野兔三个、野
两只，以及各种蚊虫无数…在确定萧峻练成降龙伏象功和金钟罩的前两关之后，萧远山欣慰的点点头，说了句很让萧峻哭笑不得的话，那就是：“峻儿，以你如今的功夫，想要打倒一头熊已经是轻而易举的事情了！”
不过也正是萧远山这句话，让整个少室山的虎熊狮豹等大型动物，在很长的一段时间里近乎绝迹（关于少林寺周围是否存在大型动物，希望读者不要较真），因为只要萧峻有时间，就会进山里转悠一圈，找寻合适的对象，练练自己的狮子吼以及亢龙有悔！
(第一章！)