伏于志门侯天道，近在子身还自守，清静无为神留止，精神上下开分理，
候天道长生草，七窍已通不知老，还坐天门侯
，下于喉咙神明通，过华盖下清且凉，大清灵渊见吾形，期成还年可长生，还过华池动肾
，立于明堂望丹田，将使诸神开命门，通利天道存灵
，列布若流星，肝气周还终无端，肺之为气三焦起，上座天门侯故道，津
醴泉通六府，随鼻上下开两耳，窥视天地存童子，调和
华治发齿，颜色光泽不复白，下于喉咙何落落，诸神皆会相求索，下大绛宫紫华
，隐藏华盖观通庐，专守心神转相呼，观我神明辟诸
，脾神还归依大家，致于胃管通虚无，藏养灵
不复枯，闭
命门如玉都，寿传万岁年有余，脾中之神主中官，朝会五脏列三光，上合天门合明堂，通利六府调五行，金木水火土为王，
通利止脉汗为浆，修护七窍去不祥，二神相待化玉英，上禀天气命益长，
月列布张，五脏之主肾最，伏于太成吾形，出入二窍合黄庭，呼吸虚无见吾形，强我筋骨血脉盛，恍惚不见过青灵，坐于庐下几小童，
内息思存神明光，出于天门大无闲，恬淡无
养华茎，服食玄气可遂生，还返七门饮太渊，通我悬膺过青灵，坐于膺间见小童，问于仙迂与奇方，
服食芝草紫华英，头戴白素足丹田，沐浴华池生灵
，三府相得开命门，五味皆至善气还，披发行之可长存，大道
心勿烦，吾言毕矣勿妄传。